“Credo nel duro lavoro, nell'allenarsi, nel buttarsi in qualcosa per cui hai una passione. Credo nell'idea che se t'impegni puoi conquistare tutto.”

Oscar Pistorius

IL METODO

Il Tone Up è una attività svolta a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, finalizzata a tonificare specifici gruppi muscolari come adduttori, abduttori, glutei, dorsali, bicipiti, tricipiti etc.

 

E’ un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare, a ritmo di musica.

 

Il Tone Up è un sistema di allenamento muscolare che tutti possono praticare, tuttavia è bene scegliere il programma più affine alle capacità soggettive e seguire correttamente i consigli dell’insegnante. E’ consigliato per chi desidera migliorare resistenza, forza e tonicità muscolare complessive del corpo, potenziando, al contempo, attività cardiocircolatoria, coordinazione ed equilibrio. Il notevole dispendio calorico rende questa disciplina particolarmente attraente per chi desidera smaltire i grassi in eccesso.

I PUNTI CARDINE DEL TONE UP

IL TUO ISTRUTTORE

LINDA DAL BELLO

Laureata in Scienze Motorie e Specialista dell’Esercizio Fisico

Specializzata in Pilates – Tonificazione – Ginnastica Posturale – Personal Trainer

SABRINA MAZZONETTO

Laureata in Scienze Motorie

Specializzata in Pilates – Tonificazione 

PERCHE' TONE UP FA PER TE

BRUCIA GRASSI

Permette di bruciare una grande quantità di grassi grazie all’elevato dispendio calorico

SCOLPISCE FIANCHI, GLUTEI E ADDOME

Gli esercizi comprendono una serie di semplici movimenti a terra, o in posizione eretta, non coreografati e a basso impatto, che scolpiscono in modo efficace glutei, fianchi e addome.

COORDINAZIONE ED EQUILIBRIO

Tonifica la muscolatura in modo armonico, di potenziare la cardiocircolazione, di sviluppare una maggiore coordinazione motoria e una corretta postura

I NOSTRI ORARI

TONE UP

ABBONAMENTO ANNUALE

Accesso illimitato a tutte le discipline collettive.

Possibilità di accedere alla propria area riservata e seguire in Live Streaming le lezioni oppure riguardarle online fino alla lezione successiva.

Possibilità di sospendere l’abbonamento fino a 3 mesi.

Partecipa alla raccolta punti e ricevi gadget personalizzati Share dedicati a te.

Accesso al gruppo privato Facebook di Share Care dove poter interagire con gli istruttori e condividere informazioni, dubbi e curiosità per il tuo stile di vita.

Quota associativa AA 2020 – 2021 una tantum 

Quota mensile (9 mesi)

saldo in max 3 rate da € 147,00

€ 30,00

€ 49,00

Hai delle domande?

Inviaci la tua richiesta

SHARE S.R.L. Semplificata Unipers.

P.IVA 03781020247

via Ugo Foscolo 10/2, Caldogno 36030 (VI)

SERVIZIO CLIENTI

dalle 10.00 alle 12.30 / dalle 14.30 alle 20.30

Tel. 331 4168843

info@weareshare.net