La ginnastica è ugualmente benefica alle persone giovani e a quelle anziane, a quelle sane e a quelle malate, ai forti e ai deboli, agli uomini e alle donne. Non è mai troppo tardi per iniziare a far ginnastica.

Tatiana Held

IL METODO
POSTURALE

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.

Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura.

 

La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo, ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento.

Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura.

I PUNTI CARDINE DELLA GINNASTICA POSTURALE

IL TUO ISTRUTTORE

FRANCESCO GIUST

Fisioterapista – Ginnastica Posturale Instructor

PERCHE' POSTURALE FA PER TE

Migliora l'elasticità dei muscoli

MIGLIORA il controllo e la capacità di ascolto del corpo

Si guadagna in termini di equilibrio, resistenza e potenza

I NOSTRI ORARI

POSTURALE

ABBONAMENTO ANNUALE

Accesso illimitato a tutte le discipline collettive.

Possibilità di accedere alla propria area riservata e seguire in Live Streaming le lezioni oppure riguardarle online fino alla lezione successiva.

Possibilità di sospendere l’abbonamento fino a 3 mesi.

Partecipa alla raccolta punti e ricevi gadget personalizzati Share dedicati a te.

Accesso al gruppo privato Facebook di Share Care dove poter interagire con gli istruttori e condividere informazioni, dubbi e curiosità per il tuo stile di vita.

Quota associativa AA 2020 – 2021 una tantum 

Quota mensile (9 mesi)

saldo in max 3 rate da € 147,00

€ 30,00

€ 49,00

Hai delle domande?

Inviaci la tua richiesta

SHARE S.R.L. Semplificata Unipers.

P.IVA 03781020247

via Ugo Foscolo 10/2, Caldogno 36030 (VI)

SERVIZIO CLIENTI

dalle 10.00 alle 12.30 / dalle 14.30 alle 20.30

Tel. 331 4168843

info@weareshare.net