LA MIGLIOR FORMA DI TE STESSO

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TRAINING PERSONALIZZATO

Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile

Qualsiasi sia l’orario in cui preferisci allenarti, il nostro team di professionisti saprà consigliarti e spronarti durante gli esercizi a dare il tuo massimo.

Il tuo benessere, i tuoi obiettivi, il tuo fitness sono al centro della nostra attività.

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Il Fitness non conosce frontiere, data, luogo, ora!

Frequenta i nostri corsi presso il nostro centro oppure seguici direttamente in Live Stream e allenati ovunque sei.

I CORSI

PILATES

Il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli.

È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

TONE UP

E’ un’attività che consiste in un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare.

POSTURALE

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare e attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento.

PERSONAL TRAINER

Lavora insieme al nostro personal trainer: gestisci in maniera personalizzata il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi per raggiungere la tua migliore forma fisica, con uno stile di vita sano e senza perdere la motivazione nel percorso.

ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.

POWER YOGA

Se vuoi contrastare lo stress della vita quotidiana e non tralasciare la salute del tuo corpo, il Power Yoga è molto probabilmente la disciplina più adatta a te!

VIDEOCORSI

Segui un percorso online  diviso per livelli, dover poter rivedere le lezioni e allenarti comodamente dal comfort di casa tua.

I NOSTRI ORARI

Pilates Tone Up Posturale Zumba Power Yoga
Lunedì 15.00 - 16.00

Lunedì 19.00 - 20.00

Mercoledì 19.30 - 20.30

Giovedì 15.00 - 16.00
Lunedì 18.00 - 19.00
Martedì 19.00 - 20.00
Lunedì 20.15 - 21.15

Mercoledì 18.45 - 19.45
Lunedì 18.45 - 19.45

ABBONAMENTO ANNUALE

Accesso illimitato a tutte le discipline collettive.

Possibilità di accedere alla propria area riservata e seguire in Live Streaming le lezioni oppure riguardarle online fino alla lezione successiva.

Possibilità di sospendere l’abbonamento fino a 2 mesi.

Partecipa alla raccolta punti e ricevi gadget personalizzati Share dedicati a te.

Accesso al gruppo privato Facebook di Share Care dove poter interagire con gli istruttori e condividere informazioni, dubbi e curiosità per il tuo stile di vita.

Quota associativa AA 2020 – 2021 una tantum 

Quota mensile (9 mesi)

saldo in max 3 rate da € 147,00

€ 30,00

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